Burn-out: Wil je eruit? Keer naar binnen.

Leven in een rechte lijn richting burn-out Zaterdag Het is weekend, en mijn lijf zegt me: ik heb rust nodig, rust in mijn hoofd. Geen lijstjes afwerken, geen deadlines, geen anderen die iets van me […]

Angst, wat wil je nou van me?

Reptielenbrein Je reptielenbrein is het oudste en kleinste stukje van je hersenen.  In dit deel van je hersenen bevindt zich de oerdrang naar het voortbestaan van de menselijke soort. Instincten als voortplanting en voeding staan […]

Hebben mannen ook een periode?

Mannen met een maandelijkse periode. Er zijn van die momenten, dat zelfs luciferhoutjes niet genoeg zijn om wakker te blijven. Minutenlang staar je naar je beeldscherm of ander werk, zonder er ook maar iets nuttigs […]

Helemaal jezelf zijn… kan dat?

Helemaal jezelf zijn… kan dat? Het gras is groener bij de buren. Ken je die uitdrukking? Flauw natuurlijk, iedereen kent die uitdrukking. Maar is het niet opvallend dát iedereen die uitdrukking kent? Komt dat niet […]

Intuïtieve ontwikkeling

Oké, je weet hoe het is om je niet goed te voelen, om te voelen dat je pijn hebt of dat je verkeerd gegeten hebt, of als je je bezorgd, alleen, gelukkig voelt. Maar hoe […]

Geluksvoeding!

De meeste mensen kennen alleen voeding van supermarkten en winkels. Eten en drinken dat je via je mond tot je neemt. Sommigen zijn zich ook nog bewust van opname van voeding via de huid, door […]

Lachen

Als je lacht, maak je je immuunsysteem sterker! Echt waar, het is onderzocht dat mensen die veel lachen veel minder vatbaar zijn voor infecties en andere ziekten. Tijdens het lachen maakt je lichaam een stofje […]

Op zoek naar mezelf

Waarom zijn we toch allemaal zo op zoek naar het uitdrukken van onszelf in deze wereld?   Deze generatie maakt een extreme misleiding mee, misschien wel de grootste aller tijden in de westerse samenleving. De […]

Reizen

Op reis gaan maakt ruimte vrij in je hoofd, alle beslommeringen laat je even achter je. Wat zo belangrijk lijkt in je dagelijks leven, lijkt langzaam zijn waarde te verliezen. Je gedachten drijven steeds meer […]

Kleine aardbol

Ik stel me dit wel eens voor:  we zijn met 1000 mensen op deze planeet, onze aardbol is zo groot als een stad. Iedereen kent elkaar, vaag of goed. Zouden we dan ook zo met onze […]