De meeste mensen kennen alleen voeding van supermarkten en winkels. Eten en drinken dat je via je mond tot je neemt. Sommigen zijn zich ook nog bewust van opname van voeding via de huid, door crèmes, zouten, of Vitamine D van de zon bijvoorbeeld. Of opname van zuurstof via de longen. Maar wat […]
Denk jij ook zoveel? Soms vind ik het heerlijk om eens lekker in gedachten te verzinken. Dat bedoel ik dan vooral als die gedachten gaan over dromen over de toekomst. Een zonvakantie in het vooruitzicht bijvoorbeeld: Wat zou ik gaan zien? Wie ga ik ontmoeten? Daartegenover heb je ook gedachten die helemaal niet […]
Als je lacht, maak je je immuunsysteem sterker! Echt waar, het is onderzocht dat mensen die veel lachen veel minder vatbaar zijn voor infecties en andere ziekten. Tijdens het lachen maakt je lichaam een stofje aan, endorfine, dat kalmerend en pijnstillend werkt. Kijk dus naar lachfilms, trek gekke bekken naar jezelf in de […]
Waarom zijn we toch allemaal zo op zoek naar het uitdrukken van onszelf in deze wereld? Deze generatie maakt een extreme misleiding mee, misschien wel de grootste aller tijden in de westerse samenleving. De misleiding van het denken, wat ons afhoudt van het zijn. De “media” wordt vaak aangedragen als dé […]
Op reis gaan maakt ruimte vrij in je hoofd, alle beslommeringen laat je even achter je. Wat zo belangrijk lijkt in je dagelijks leven, lijkt langzaam zijn waarde te verliezen. Je gedachten drijven steeds meer voorbij en je wordt van binnen stiller… En weet je wat? Je hoeft daar fysiek niet eens voor […]
Ik stel me dit wel eens voor: we zijn met 1000 mensen op deze planeet, onze aardbol is zo groot als een stad. Iedereen kent elkaar, vaag of goed. Zouden we dan ook zo met onze planeet omgaan? Zouden we dan ook zo met elkaar omgaan? Zouden we dan ook zo verzamelen en afbakenen? […]