Transformerende ademtherapie
Deze vorm van ademtherapie is gericht op verwerking van vastzittende energieën (energieblokkades). De onverwerkte emoties zijn vaak opgestapeld door incidenten, trauma's, uitdagende relaties, te hard werken, langdurige negatieve gedachten en ingesleten patronen.
Het is een actievere, verbonden ademhalingstechniek. Deze manier van ademen nodigt uit om te helen wat nog tussen jou en je heelheid van lichaam en geest in staat.
Spanningen in je lichaam kunnen voelbaar worden, emoties kunnen zich aandienen en je wordt je bewuster van je (beperkende) gedachten. Door deze te accepteren kun je ze loslaten in de uitademhaling. Knooppunten in je lichaam krijgen de ruimte om los te komen en op te lossen. Door met je adem ruimte in te nemen in je lichaam leer je volledig aanwezig te zijn in je lijf, in het moment. Als ondersteuning werken we met positieve gedachten.
Om het effect van de behandeling te verzegelen, zul je de ademsessie meerdere keren moeten herhalen, gemiddeld 5-10 keer. Iedere keer zul je merken dat je verder verdiept in de verwerking en acceptatie. Je ademt jezelf vrij!
Effect van de ademsessie
Je lost energieblokkades op. Veel mensen ervaren na een ademsessie geestelijke ontspanning en ruimte en aanwezigheid in hun lichaam. De effecten zijn voor sommigen pas na enkele dagen voelbaar. De ademsessie werkt dan ook nog dagenlang door in het energiesysteem van het lichaam.
Voor mensen die last hebben van hyperventilatie, spanningen, of onverwerkte emoties blijkt deze ademtechniek een doeltreffende methode te zijn.
5 gedachten over “Ademtherapie”
Wat er tijdens het adem- en energiewerk gebeurt vind ik moeilijk onder woorden te brengen, dat is iets om te ervaren.
Het heeft me volledig doen thuiskomen bij mijn essentie.
Ik zie Michiel als een eerlijk en doortastend persoon met een sterk (in)voelend vermogen. Hij heeft mij vanuit zijn hart en vanuit verbinding begeleid.
Ademsessie, Coachingstraject, Voice Dialogue en Meditatie
Ik ben via een coach (werkgerelateerd) doorverwezen naar Michiel. Ik wilde weer leren voelen, genieten en op zoek gaan naar mezelf. Jarenlang heb ik in een overleefmodus gestaan/gefunctioneerd.
De ademsessies hebben mij veel gebracht, letterlijk ruimte en energie gegeven en ik heb het kind in mezelf weer een stukje teruggevonden. Tevens mijn zware rugzak grotendeels leeggegooid met “spullen” die niet van mij zijn. Ik voelde me bevrijd.
Ervaring met de begeleiding van Michiel:
MIchiel heeft in een relatief korte tijd, middels zijn diverse therapievormen en zienswijze, mij in mijn kracht gezet en voornamelijk laten inzien dat ik goed ben zoals ik ben. Leven in t hier en nu en niet in t verleden. Michiel is een betrokken, oprechte, lieve man en professional.
Ademwerk heeft me geholpen om issues uit het verleden helder te krijgen en daadwerkelijk in de verschillende familieleden te ‘stappen’ en te ervaren hoe zij tegen de issues aankijken. Het heeft me een fantastisch inzicht gegeven en een betere band met mijn familie omdat ik zaken beter kan plaatsen.
Ademhalen voelt vertrouwd en als de gewoonste zaak van de wereld. Wat kan er gebeuren? Gewoon ademen. Mijn verwachtingen van de eerste ademsessie waren dan ook niet hooggespannen.
Wat er allemaal precies gebeurd is in de sessie, is onbeschrijfelijk. Achteraf voelde ik me zoveel minder zwaar, echt letterlijk een verademing. Ik heb de ademsessie nog een aantal keer gedaan en iedere keer gebeuren er totaal andere dingen, geen ademsessie is hetzelfde. Ik gebruik nu de ademsessie als onderhoud. Het houdt mijn systeem schoon en energiek. Bedankt Michiel.
Een ademsessie schept ruimte en hoe meer je loslaat en ruimte maakt, hoe meer plaats er is voor liefde voor jezelf en anderen. Vind het spannend om een ademsessie te doen, omdat je nooit weet wat er komt of aangeraakt wordt en juist dat vind ik er ook zo leuk aan. Alsof je een onbekende wereld in duikt, terwijl je het zelf bent en je dus eigenlijk schrik hebt van jezelf! Grappig toch? Ik zelf heb het een paar jaar geleden leren kennen en als ik de kans krijg doe ik het heel graag. Een ademsessie is een cadeautje. De dagen erna merk ik veel verschil in ademhaling: veel rustiger ipv dat innerlijke gewrongen gevoel en er is dan ook meer ruimte voor anderen. Ik kijk met minder oordeel naar mijzelf en anderen.