Lichaamsgerichte therapie en spiritualiteit

Wat is lichaamsgerichte therapie?

Bij lichaamsgerichte therapie gebruiken we het lichaam als raadgever en ingang voor heling. Lichaamsgerichte therapie heeft als doel om het hart en het gevoel te betrekken. Je leert de signalen van het lichaam kennen en gebruiken.

In het lichaam liggen je herinneringen opgeslagen. Bepaalde lichaamsgebieden reageren op situaties die het lichaam herkent uit het verleden. Herinneringen uit je verleden kunnen in de weg zitten en je verhinderen om 'normaal' te reageren. Als je bijvoorbeeld als kind weinig liefde hebt ontvangen, dan kan dat later in je leven leiden tot wantrouwen en fysieke reacties geven als iemand te dichtbij komt.

Om angst, pijn, verdriet, boosheid of frustratie niet te hoeven voelen, sluit je het contact met je lijf af. Het gevolg is dat je het met je hoofd probeert op te lossen. Gedachten nemen de overhand en je gaat meer in de overlevingsstand. Je pikt de signalen van je lichaam niet meer goed op en loopt hierdoor kans op allerlei lichamelijke klachten.

Meer tekst lezen

Is deze therapie geschikt voor mij?

In praktijk Stille Ruimte ervaar je een fijne mix van lichaamsgerichte en energetische therapie, Chinese geneeskunde en spiritualiteit. Door deze combinatie is deze holistische therapie geschikt voor uiteenlopende hulpvragen. In een eerste kennismaking bepalen we samen of de therapie aansluit bij jouw hulpvraag.