Praktijk voor Lichaamsgerichte therapie, Natuurgeneeskunde en Coaching
Praktijk Stille Ruimte - voor mensen die:
Begeleiding zoeken bij mentale of emotionele processen
Willen verdiepen in levensvragen en spiritualiteit
Worstelen met (onbegrepen) lichamelijke klachten
Rust en levenslust willen hervinden
Begeleiding in veranderprocessen
Praktijk Stille Ruimte ondersteunt bij omgaan met uitdagende vraagstukken of levensgebeurtenissen, afbouwen van stress en beheersen van gedachten. De ingang is het gevoel, het lichaam. Lichaamsgerichte en verdiepende werkvormen helpen je, om uit het hoofd te komen en in het lijf te zakken.
Wanneer je helemaal je unieke zelf bent, ervaar je rust, vrijheid, stilte en ruimte.
Ik vond het de meest bijzondere ervaring die ik ooit heb meegemaakt.
Het heeft me ontzettend geholpen om dichter bij mezelf te komen
en om zaken uit het verleden een plek te geven. - Astrid
Wie ik ben?
Ik ben een mens, net als jij. We bewandelen allemaal een ander pad in onze zoektocht naar innerlijk geluk.
Ik loop graag een stukje met je mee!
Individuele Sessies
In het coachingstraject en de verdiepende werkvormen, bevrijd je je van veel oude bagage. Dat geeft ruimte!
Je herkent je natuurlijke staat van Zijn.
Welkom
Je zult verbaasd zijn hoe rust en nieuwe inzichten je leven opfleuren!
Ik nodig je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Vragen en antwoorden
Natuurlijk heb je veel vragen:
Voor wie is deze therapie geschikt?
Wat kan ik verwachten?
Lees het in de Veelgestelde vragen (FAQ)
'Ik heb weer zoveel rust. Nu lach ik om die enorme gedachtenstroom.
Ik voel me meer mijn oude ik. Dankjewel Michiel, voor de vele inzichten!
Ook fijn, uit mijn verzekering kon ik een groot gedeelte vergoed krijgen.'
Therapeutische werkvormen
Ik werk intuïtief met verschillende lichaamsgerichte werkvormen, die zich in het moment aandienen, voortvloeiend uit het gesprek en jouw specifieke wensen.
Voornamelijk komen de onderstaande werkvormen aan bod:
Lichaamsgerichte therapie en spiritualiteit
Praktijk Stille Ruimte is een plek voor spirituele groei, gecombineerd met lichamelijk en geestelijk herstel. Veel van het herstel ontstaat door het herontdekken wie je werkelijk bent. In de praktijk kun je terecht voor:
- Stressklachten, burn-out
- Somberheid en Depressie, Angst klachten
- Onverwerkte emotie: Ongeluk, ziekte, verlies, geweld
- Identiteitscrisis
- Relatie conflict
- Existentiële vragen, spirituele en persoonlijke groei
- Onbegrepen klachten: o.a. pijn, huid, darmen, organen
- Voedingsproblemen: darmen, intolleranties
Michiel veroordeelt je nooit om wat je zegt of doet, hij laat je zien wie je bent en laat je in je waarde.
Ik heb handvatten gekregen hoe om te gaan met pieken in spanningen in het dagelijks leven.
Iedere keer als ik bij Michiel vandaan kom heb ik meer inzicht in mijzelf.
Michiel Lap
Natuurgeneeskundig therapeut
Lichaamsgerichte therapie
Meerv. Merkaba Meester-heler
Spiritueel counselor/coach
Wat is lichaamsgerichte therapie?
De ingang voor heling, is contact met je lichaam. Lichaamsgerichte therapie heeft als doel om het hart en het gevoel te betrekken. Je leert de signalen van het lichaam kennen en gebruiken.
In het lichaam liggen je herinneringen opgeslagen. Bepaalde lichaamsgebieden reageren op situaties die het lichaam herkent uit het verleden. Herinneringen uit je verleden kunnen in de weg zitten en je verhinderen om 'normaal' te reageren. Als je bijvoorbeeld als kind weinig liefde hebt ontvangen, dan kan dat later in je leven leiden tot wantrouwen en fysieke reacties geven als iemand te dichtbij komt.
Om angst, pijn, verdriet, boosheid of frustratie niet te hoeven voelen, sluit je het contact met je lijf af. Het gevolg is dat je het met je hoofd probeert op te lossen. Gedachten nemen de overhand en je gaat meer in de overlevingsstand. Je pikt de signalen van je lichaam niet meer goed op en loopt hierdoor kans op allerlei lichamelijke klachten.
Van hoofd naar hart, van denken naar voelen
Onderzoek eens hoe je 'tegen jezelf' praat. Daarin kun je verschillende aspecten herkennen zoals een criticus, perfectionist, controleur, drammer. Daaronder zitten vaak kwetsbare aspecten verstopt: een innerlijk kind, een onzekere puber.
Herontdek wat je werkelijk bent en leer weer vertrouwen op je hart, je gevoel en op de stroom van het leven.
Is deze therapie geschikt voor mij?
In praktijk Stille Ruimte ervaar je een fijne mix van lichaamswerk, geestelijk-mentale verdieping en spiritualiteit. Door deze combinatie is de therapie geschikt voor uiteenlopende hulpvragen. In een eerste kennismaking bepalen we samen of de therapie aansluit bij jouw hulpvraag. Als het voor beiden goed voelt, starten we met een individueel traject.
Gevoelssessies brengen je weer in contact met het lichaam: Transformerende ademtherapie, incarnatiemassage, mindfulness, meditatie vormen. Via allerlei ingangen word je gestimuleerd om weer te voelen, contact te maken met je lichaam. Lichaamsgerichte therapie is een fijne vorm om spanningen te herkennen en los te laten. Je lichaam en geest komen weer in balans.
Met verschillende werkvormen kom je tot diepe inzichten
en laat je oude bagage los, die je niet meer nodig hebt.
Dat schept ruimte om weer helemaal jezelf te kunnen zijn.
Blog
Je kindwonden geven inzicht in je karaktertrekken
23 september 2020 - Michiel Lap
Stilzitten is vóóruitgang!
25 augustus 2020 - Michiel Lap
Vrede hebben met het Nu
14 augustus 2020 - Michiel Lap