Lichaamsgerichte therapie en spiritualiteit

Praktijk Stille Ruimte is een plek voor spirituele groei, gecombineerd met lichamelijk en geestelijk herstel. Veel van het herstel ontstaat door het herontdekken wie je werkelijk bent. In de praktijk kun je terecht voor:

Stressklachten, burn-out
Somberheid en Depressie, Angst klachten
Onverwerkte emotie: Ongeluk, ziekte, verlies, geweld
Identiteitscrisis
Relatie conflict
Existentiële vragen, spirituele en persoonlijke groei
Onbegrepen klachten: o.a. pijn, huid, darmen, organen
Voedingsproblemen: darmen, intolleranties
Lichamelijke en seksuele blokkades

Wat is lichaamsgerichte therapie?

De ingang voor heling, is contact met je lichaam. Lichaamsgerichte therapie heeft als doel om het hart en het gevoel te betrekken. Je leert de signalen van het lichaam kennen en gebruiken.

In het lichaam liggen je herinneringen opgeslagen. Bepaalde lichaamsgebieden reageren op situaties die het lichaam herkent uit het verleden. Herinneringen uit je verleden kunnen in de weg zitten en je verhinderen om 'normaal' te reageren. Als je bijvoorbeeld als kind weinig liefde hebt ontvangen, dan kan dat later in je leven leiden tot wantrouwen en fysieke reacties geven als iemand te dichtbij komt.

Om angst, pijn, verdriet, boosheid of frustratie niet te hoeven voelen, sluit je het contact met je lijf af. Het gevolg is dat je het met je hoofd probeert op te lossen. Gedachten nemen de overhand en je gaat meer in de overlevingsstand. Je pikt de signalen van je lichaam niet meer goed op en loopt hierdoor kans op allerlei lichamelijke klachten.

Van hoofd naar hart, van denken naar voelen

Onderzoek eens hoe je 'tegen jezelf' praat. Daarin kun je verschillende aspecten herkennen zoals een criticus, perfectionist, controleur, drammer. Daaronder zitten vaak kwetsbare aspecten verstopt: een innerlijk kind, een onzekere puber.

Herontdek wat je werkelijk bent en leer weer vertrouwen op je hart, je gevoel en op de stroom van het leven.

Is deze therapie geschikt voor mij?

In praktijk Stille Ruimte ervaar je een fijne mix van lichaamswerk, geestelijk-mentale verdieping en spiritualiteit. Door deze combinatie is de therapie geschikt voor uiteenlopende hulpvragen. In een eerste kennismaking bepalen we samen of de therapie aansluit bij jouw hulpvraag. Als het voor beiden goed voelt, starten we met een individueel traject.

Gevoelssessies brengen je weer in contact met het lichaam: Transformerende ademtherapie, incarnatiemassage, mindfulness, meditatie vormen. Via allerlei ingangen word je gestimuleerd om weer te voelen, contact te maken met je lichaam. Lichaamsgerichte therapie is een fijne vorm om spanningen te herkennen en los te laten. Je lichaam en geest komen weer in balans.

Praktijk Stille Ruimte – Michiel Lap – spirituele coachingspraktijk en natuurgeneeskundige therapie

Coaching praktijk, natuurgeneeskundig therapeut, inzicht in levensthema's, verwerking, trauma heling, inspiratie

Lichaamsgerichte therapie en spirituele coaching praktijk

Praktijk voor Lichaamsgerichte therapie, Natuurgeneeskunde en Coaching